Ľudské telo je nedokonalé, často v ňom niečo začína ublížiť. V našom článku zvážime pomerne častý fenomén - bolesť chrbta v bedrovej chrbtici. Tento jav je taký bežný, že takmer každý môže povedať, že jeho chrbát bol niekedy chorý. Nie je známa skutočnosť, že bolesť chrbta nie je choroba, ale jej príznak.
Preto je pred liečbou tohto príznaku potrebné určiť, prečo bolí chrbát v dolnej časti chrbta. Antropológovia považujú pohyb osoby na dvoch nohách za príčinu tohto javu. Zaťaženie chrbtice v tomto type pohybu nie je distribuované do všetkých častí chrbtice, ale koncentruje sa v bedrovej oblasti. Príčiny bolesti v chrbte však môžu byť pomerne veľký kruh chorôb, niekedy dosť vážne.
Typy a príčiny bolesti
Ľudia charakterizujú syndróm bolesti v dolnej časti chrbta s rôznymi definíciami. V zadnej časti môže byť znecitlivený, zlomiť, spáliť, veľa ublížiť, bodnúť, kňučať a tak ďalej. Stáva sa, že sa človek nemôže ohnúť alebo narovnať. Skúsený lekár v niektorých prípadoch iba podľa opisu môže už údajne určiť, čo presne spôsobuje nepohodlie v zadnej časti.
Nepríjemné pocity v bedrovej oblasti sú spôsobené veľkým počtom patologických zmien v tele.
- Ak bolí chrbát v dolnej časti chrbta a bolesť sa stále rozširuje na zadok a nohy, môže to byť spôsobené natiahnutím svalov. Tento proces sprevádza bolesť počas pohybu.
- Počiatočné štádium osteochondrózy alebo osteoartritídy sa vyznačuje skutočnosťou, že jej príznaky nie sú výrazné. Reakcie bolesti sa objavujú iba s významnými zmenami v medzistavcových diskoch, ktoré vedú k štipkrom nervu v dolnej časti chrbta. Ochorenie spôsobuje obmedzenú motorickú aktivitu a závažnú bolesť dolnej časti chrbta, ktorá sa v ležnej polohe stáva menej výraznou. Osoba neustále pociťuje únavu, bolesť viac -menej strednú počas spánku a výrazne sa zvyšuje s fyzickou námahou.
- S gynekologickými chorobami je spojený pocit bolesti dolnej časti chrbta, ako aj v dolnom bruchu.
- Počas menštruácie a tehotenstva nie je takáto bolesť zriedkavá. Prečítajte si tiež, prečo počas tehotenstva bolí spodná časť chrbta.
- Počas tehotenstva sa ženy často sťažujú na bolesť pod dolnou alebo vyššou chrbtom, čo naznačuje zvýšenú záťaž na chrbte alebo možnosť potratu. V posledných týždňoch tohto obdobia môže byť bolesť podaná na ľavej alebo pravej strane, čo nie je spôsobené polohou dieťaťa, ale porušením držania tela.
- Ak existuje prietrha medzistavcového disku bedrového, potom dôjde k ostrému útoku na bolesť na pozadí zdvíhania závažnosti, pádu, náhle pohyby.
- Počiatočná fáza vývoja Bekhterevovej choroby sa vyznačuje stuhnutosťou chrbtice, ktorá ráno vadí človeka. Spočiatku sa v oblasti krížovej oblasti pociťuje ostrá bolesť a potom sa presunie do dolnej časti chrbta. Počas nočného spánku človek nemôže úplne odpočívať, má pocit únavy a prechádza s obnovením pohybu. V „Risk Group“ - mladí muži. Choroba je dedičná. Bolesť chrbta v dolnej časti chrbta sa týka hlavne osoby v ležnej polohe.
- U starších mužov sa často vyskytuje aneuryzma brucha brušnej aorty. Zadné „bolesti“ v dôsledku tlaku aorty na vnútorných orgánoch umiestnených vedľa nej.
- Field (Lumbago). Povzbudený fenomén u ľudí starších ako 30 rokov. Bolesť je charakterizovaná ako streľba, ktorú môže spôsobiť imobilizáciu pacienta.
- Syndróm Rook alebo radikulitída dolnej časti chrbta. Patológia neurologického pôvodu. Je spôsobený tlakom na nervové zakončenie miechy. V centre bolesti dochádza k porušeniu prietoku krvi, došlo k opuchu, zápal, chrbát veľmi bolí. Medzi priaznivými podmienkami na útok by sa osobitná pozornosť mala venovať nadmernej hypotermii, nevhodnému veku a fyzickému stresu. Stáva sa, že útoky sú spôsobené prechladnutím a vírusovými chorobami. Pri chôdzi sa výrazne zintenzívňujú a menia polohu tela.
- Bolesť v chrbte, pálenie, vyrážky červenkastého odtieňa, potom - s bublinami, sa vyznačuje opaskovým lichenom. Toto ochorenie má vírusovú povahu pôvodu, sú ovplyvnené bunky miechy.
- Zdá sa, že neškodné porušenie - ploché nohy môžu tiež vyvolať bolesť v chrbte. Faktom je, že deformované kosti chodidla opakovane zvyšujú zaťaženie chrbtice počas pohybu. V noci je úľava.
- Traumatické poškodenie chrbtice, po pomliaždení, môže pád vyvolať vývoj flegmona (zápal). Bolesť pulzuje.
- Môžete „odtrhnúť“ chrbát tým, že zdvihnete niečo ťažké. Chrbát bude okamžite reagovaný na ostrú bolesť v dolnej časti chrbta.
- Spondylatróza. Ovplyvnené kĺby chrbtice (s zničenou chrupavkou) spôsobujú bolesť v chrbte. Bolesť môže byť akútna a hlúpa.
- Infekčné choroby, ktoré ovplyvňujú stavce a medzistavcových diskov, tiež spôsobujú nepohodlie v chrbte.
- Ďalšou skupinou stavov pre výskyt bolesti v dolnej časti chrbta je sedavý životný štýl, nedostatok pohybu, fyzická námaha. Spôsobujú stagnáciu krvi, vedú k patologickým zmenám v chrupavke. Človek cíti bolesť pri rozširovaní chrbta.
- U pacientov so skoliózou sa pozorujú konštantné, mierne bolesti chrbta.
Chrbát dieťaťa bolí najčastejšie v dôsledku skoliózy. Vyskytuje sa v školskom veku z neustálého používania ťažkých vagónov, nesprávne vybraných topánok, ktoré sú nevhodné pre rast nábytku, nedostatočnú fyzickú aktivitu.
Musí sa vykonať liečba skoliózy. Dieťa je zakázané nadmerným zaťažením, zdvíhaním hmotnosti. Ak sa sťažuje na bolesť v zadnej časti počas alebo po tréningu, nemožno to ignorovať. S včasným začiatkom korekcie držaní telesných porúch sa dá v budúcnosti vyhnúť vážnym zdravotným problémom.
Správne vybraný nábytok pre dieťa pomôže zabrániť rozvoju skoliózy.
Bolesť spôsobená chorobami vnútorných orgánov
Samostatne je potrebné bývať na chorobách vnútorných orgánov. Osoba často nemá podozrenie, že v dôsledku vnútorných patológií bolí v dolnej časti chrbta.
- Bolesť chrbta v dolnej časti chrbta (viac vľavo) môže byť prítomná s existujúcimi poruchami v práci vnútorných orgánov gastrointestinálneho traktu a obličiek.
- Chlad, nevoľnosť, obklopujúca bolesť charakterizuje patologické poruchy v práci obličiek.
- Pankreatitída sa môže prejaviť ostrou bolesťou, ktorá mierne klesá, ak osoba zmení pózu: ohnite alebo sadnite si. Ďalšie príznaky: nevoľnosť, zvracanie, horúčka, nedostatok chuti do jedla.
- Ak je spodná časť chrbta veľmi ťahaná alebo rezaním a tiež ak človek počas močenia cíti pocit pálenia, takto sa prejavuje cystitída a u mužov - adenóm prostaty.
- Pri kolike obličiek bol chrbát veľa bolesti v dolnej časti chrbta a tiež spôsobuje nepohodlie neustálym nutkaním na toaletu. Bolesť môže byť taká závažná, že sa zníži iba v nemocnici, v nemocnici, pomocou intenzívnych analgetík.
- Ak je chrbát neznesiteľne zranený v dolnej časti chrbta, je možná pyelonefritída (zápal v obličkách), najmä v prítomnosti ďalších príznakov: zvýšenie teploty a opuchu (častejšie ráno).
- Protivóza bolesti (vo forme útoku) v dolnej časti chrbta je charakteristická pre zhoršené funkcie pankreasu. Takýto útok sa prejavuje spolu s nevoľnosťou a nadúvaním.
- Right -out Pneumonia, Pleurisy. Pľúcna tkanina je zapálená. Pacienti naznačujú, že ich chrbát bolí v dolnej časti chrbta vpravo. Medzi ďalšie príznaky pneumónie: Vysoká telesná teplota, silný kašeľ. Ľavá pleurisia posypala bolesťou v chrbte vľavo, čo sa zintenzívňuje počas spánku a s ostrými sklonmi.
- Pri chorobe žlčového kameňa sa vyskytuje syndróm ostrej bolesti vpravo, mierne pod spodnou časťou chrbta, doplnený nevoľnosťou.
- Novotvary. Nádor sa vytvára a vyvíja sa pomaly a postupne nahrádza zdravé kostné tkanivo. Preto sa bolesť prejavuje hlavne v neskorých štádiách, keď sa začína tlak na nervové zakončenie.
Ostatné príčiny bolesti
Patria sem:
- Nadmerná fyzická aktivita.
- Podchladenie.
- Stresujúce situácie.
- Nesprávne vybraná matrac a nepohodlná póza počas nočného odpočinku.
- Nestabilná výživa.
Všeobecne platí, že bolesť dolnej časti chrbta je nejednoznačným javom, môže sa tiež líšiť v prírode a mieste lokalizácie. V žiadnom prípade takéto bolesti nemožno ignorovať, nemali by ste sa spoliehať iba na domácu lekárničku.
Iba ošetrujúci lekár uskutoční presnú a vyčerpávajúcu diagnózu, predpíše tiež potrebnú terapiu.
Liečba
Doma sa môžete pokúsiť odstrániť bolesť v chrbte rôznymi spôsobmi.
Používanie krémov, mastí, gélov
Lieky v týchto formách pomáhajú pri liečbe akútnej bolesti chrbta a dolnej časti chrbta. Spravidla ich môžu používať nezávisle bez toho, aby sa uchýlili k pomoci niekoho. Existuje niekoľko druhov takýchto liekov.
- Protizápalové. Zahŕňajú drogy, ktoré zmierňujú podráždenie (mentol, levanduľa) a lieky proti bolesti - ibuprofén, diklofenak sodný.
- Nepríjemné. Tok krvi sa vytvára na miesto bolesti, čo znižuje intenzitu bolesti.
- Hondoprotektory. Chondroitínsulfát, ktorý je súčasťou ich zloženia, aktívne obnovuje chrupavku.
- Kombinované. Používa sa na ošetrenie podŕk, traumatické poškodenie, uzdravenie tkanív heparínom.
Injekcia
Účinnosť injekcií je podobná užívaniu liekov v iných formách, má však niektoré vlastnosti:
- Rýchlosť zníženej silnej bolesti v dôsledku vstupu liečiva do svalu alebo krvi.
- Nedostatok agresívnych účinkov na aktívnu látku z gastrointestinálneho traktu.
- Potreba využívať služby inej osoby (budete musieť navštevovať nemocnicu počas celého kurzu alebo zavolať zdravotníckeho pracovníka domov).
- Akvizícia drog vo väčšine prípadov je povolená výlučne predpisom.
Zahrievanie
Táto metóda liečby sa pripisuje ľudom. Zahrievanie je účinné v prípadoch bolesti nevýrazného pôvodu: Hernias, Skolióza, napínanie svalov. Odporúča sa vykonávať postup pomerne často - asi 10 -krát denne. Ak má bolesť infekčnú povahu pôvodu, postup ju zvýši a spôsobí prietok krvi na miesto poškodenia.
Lekárska výchova
Kompetentne zvolený lekár cvičení cvičebnej terapie pomáha nielen vyrovnať sa s bolesťou dolnej časti chrbta, ale tiež zabrániť jeho vývoju. Hlavnou úlohou vykonávania cvičení je posilniť svaly chrbta a správne držanie tela. Pri hodinách by gymnastika nemala byť nadhodnotená. Odporúčajú sa tieto cvičenia, opakované až do 8-10 krát:
- Naklony tela v rôznych smeroch.
- Otočí sa doprava doprava, vľavo.
- Zúčastnite sa všetkých štyroch, váhajte chrbtom.
- Dvojčatá v rôznych smeroch zase v polohe na všetkých štyroch.
- V polohe ležania na chrbte zdvíhajte a spustite panvu ohnutú na kolená.
Masáž
Tradičný nástroj, ktorý pomáha vyrovnať sa s problémom bolesti v zadnej oblasti. Výsledok pozitívnej masáže zahŕňa:
- Zvýšený prietok krvi v chorých tkanivách.
- Svaly sú hnuté, čo vedie k obnove ich elasticity.
- Zníženie intenzity alebo dokonca úplné odstránenie ostrej bolesti.
Považuje sa za užitočné kombinovať masáž s postupmi na návštevu kúpeľa alebo sauny. Použitie brezy alebo dubových metiel tiež pomáha liečiť chrbát. Ale návšteva kúpeľa, sauny v bolesti v dolnej časti chrbta môžu byť vykonané iba tým, že dostanú odporúčania lekára.
Prehrievanie je mimoriadne nežiaduce v prítomnosti infekčného ochorenia, ktoré vyvolalo bolesť chrbta.
Prevencia bolesti v línii
Môžete zabrániť výskytu bolesti v chrbte splnením nasledujúcich tipov.
- Pohybujte sa viac. Zoberte si pre seba najlepšiu voľbu pre fyzickú aktivitu a pravidelne vykonávať cvičenia. Môže to byť: kúpanie, joga, gymnastika, prechádzky atď.
- Vyhnite sa priberaniu nadmernej hmotnosti - jesť správne.
- Postupujte podľa držania tela.
- Ak máte sedavú prácu - po chvíli si urobte prestávky, vstaňte, natiahnite sa, uvoľnite sa chrbát.
- Ak máte ploché nohy - noste ortopedické vložky.
- Na udržanie správneho držania tela použite korzet alebo bandáž.
Bez ohľadu na príčinu zadnej časti dolnej časti chrbta, lekár bude schopný vykonať správnu diagnózu výlučne a odporučí, čo robiť, predpisuje liečbu vhodnú pre vás.